久しぶりに体重計にのってみると‥‥

12 1月

昨夜、今年に入って初めて体重計にのってみました。

元日は昼にお持ちを7個食べ、夜は胃がもたれていても2個食べ。

休みは子供たちとピザ食べたり、焼肉食べたり、回転寿司行ったりと、食べ過ぎの毎日でしたが、私が思うベストの体重でした。

やはり、冬は基礎代謝があがっているのと、この間の雪かきのおかげでしょうか?

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